Willenskraft: Wie funktioniert sie und wie geht man damit um?

Willenskraft: Wie funktioniert sie und wie geht man damit um?
Willenskraft: Wie funktioniert sie und wie geht man damit um?
Anonim

Wie Sie wissen, ist ständiges Aufschieben und ewiger Stress durch unerwartet nahende Termine eines der Hauptprobleme der Bewohner moderner Megastädte. Auch die Zahl der Trainings und Coaches, die allesamt versprechen, Willenskraft zu lehren, überschreitet vernünftige Grenzen. Aber was ist Willenskraft und kann sie kontrolliert werden?

Willenskraft: Wie funktioniert sie und wie geht man damit um?
Willenskraft: Wie funktioniert sie und wie geht man damit um?

Der Erfolg eines Menschen bei der Arbeit und in der Gesellschaft hängt viel mehr von der Willenskraft ab als vom Aussehen und sogar von der Intelligenz. Es ist die Willenskraft, die uns hilft, zu arbeiten und unsere Ziele zu erreichen, und nicht nur Spaß zu haben, Computerspiele zu spielen, mit Freunden zu chatten oder endlose Fernsehsendungen anzusehen. Aber nicht alle Menschen haben die gleiche Willenskraft. Was ist es also, wovon hängt es ab und wie ist es angeordnet? Leider neigt die moderne Neurowissenschaft zu der Annahme, dass Willenskraft unmöglich zu trainieren oder zu steigern scheint und außerdem eine endliche Ressource ist. Was zu tun ist? Wie schafft man das und wie täuscht man das Gehirn, das von der Evolution selbst so arrangiert ist, dass es Unterh altung immer der Arbeit vorzieht? Irina Yakutenko, Biologin, Wissenschaftsjournalistin, Leiterin der Wissenschaftsabteilung der Zeitschrift Vokrug Sveta, Autorin des Buches Wille und Selbstbeherrschung: Wie Gene und das Gehirn uns daran hindern, Versuchungen zu bekämpfen, wird Ihnen davon erzählen. Video produziert von Sci-One TV.

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